Kolesterol huwa kombinazzjoni ta 'sterojdi u l-alkoħol magħrufa bħala ta' sterol. Dan huwa ta 'sterol lipidu tinstab fil-membrana taċ-ċelluli ta' l-tessuti tal-ġisem u trasportati fil-plażma tad-demm.
It-terminu "kolesterol ħżiena" magħruf ukoll bħala LDL (Low Density-lipoproteina) huwa maħsub li jkollu effetti ta 'ħsara fil-ġisem. U l-kolesterol "tajba" HDL (High Density-lipoproteina) maħsub li jkollhom effetti tajba.
X'tagħmel il-livell tal-kolesterol tiegħek tfisser?
Sabiex jiġi ddeterminat il-livell tal-kolesterol tiegħek, kampjun tad-demm għandhom jittieħdu u tanalizza l-livell tiegħek għall-kolesterol totali. Livell tal-kolesterol totali tiegħek jista 'jgħidlek jekk għandek riskju kbir ta' mard kardjovaskulari u mard ieħor. Rapport tat-test tiegħek ser juru livelli tal-kolesterol tiegħek f'milligrammi għal kull deciliter tad-demm (mg / dL). Hemm ukoll xi fatturi li tikkunsidra, bħall-età tiegħek, l-istorja tal-familja, pressjoni għolja, it-tipjip u teħid ta 'l-alkoħol.
Livell Mixtieqa: Inqas minn 200 mg / dl:
Il-livell mixtieq kolesterol huwa inqas minn 200 mg / dl. Jekk LDL tiegħek u HDL huma fil-livell mixtieq, dan ifisser li jkollhom l-ebda fatturi ta 'riskju għall-mard tal-qalb.
Average - Riskju Għoli: 200-239 mg / dl:
Jekk il-kolesterol totali tiegħek hija bejn 200-239 mg / dl, it-tabib tiegħek ser jevalwa LDL tiegħek u HDL u wkoll l-trigliċeridi. Jiddependi fuq il-livelli tal-kolesterol tiegħek ħażin u fatturi oħra ta 'riskju, inti tista' wkoll teħtieġ medikazzjoni. Ikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel tieħu xi mediċina u wkoll staqsi lit-tabib tiegħek kemm-il darba għandek tiċċekkja il-livell tal-kolesterol tiegħek.
Riskju Għoli: 240 mg / dl u aktar:
Jekk għandek livell tal-kolesterol ta '240 mg / dl u iktar' il fuq, inti tipikament ikollhom riskju doppju ta 'mard tal-qalb meta mqabbla ma' dawk il-persuni li għandhom livell mixtieq. Jista 'jkollok bżonn bidla istil tal-ħajja tiegħek u għandek jikkoordinaw mat-tabib tiegħek għall-prevenzjoni u t-trattament ta' mard koronarju possibbli.
Wisq ta 'livelli għoljin ta' kolesterol
Jekk għandek livelli tal-kolesterol għoli, inti għandek ċans akbar ta 'mard tal-qalb u li jkollna attakk tal-qalb. Aħna lkoll nafu li l-attakk tal-qalb hija l-top 1 kawża tal-mewt ta 'l-irġiel adulti u n-nisa fl-Istati Uniti.
Too kolesterol fid-demm ħafna kawżi ebusija ta 'l-arterji. Peress li ġġorr l-ossiġenu fid-demm lill-qalb, tnaqqis li l-fluss jista 'jikkawża uġigħ fis-sider, u l-imblukkar għal parti mill-qalb se jikkawża attakk tal-qalb.
Ħafna nies ma jafux li huma għandhom livell ta 'kolesterol għoli minħabba li m'hemmx sintomi għall-kolesterol għoli. Jbaxxu l-kolesterol tiegħek ser tnaqqas ir-riskju tiegħek ta 'mard tal-qalb iżda l-livelli tal-kolesterol baxx wisq jistgħu jagħtuk riskju ogħla ta' kanċer. Għalhekk huwa aħjar li jkun hemm kolesterol fil-livell mixtieq.
Wisq ta 'livelli baxxi ta' kolesterol
Jekk il-livell tal-kolesterol tiegħek ltqajna baxx wisq, jista 'jkollok riskju ta' kanċer. Persuni li jieħdu d-drogi l-istatin biex ibaxxu l-kolesterol tagħhom jista 'jkollhom riskju ogħla ta' kanċer. Dan huwa skond il-meta-analiżi ta 'aktar minn 41,000 rekords tal-pazjenti mill-provi l-istatin. L-analiżi inklużi rekords minn pazjenti jieħdu statins bħal Lipitor u Zocor, iżda ma jinkludu statins ġodda bħal Crestor u Vytorin.
Studji fl-imgħoddi kienet sabet riskju akbar ta 'marda ta' Parkinson fost in-nies extra-kolesterol baxx. Sadanittant, id-drogi istatin jista 'jikkawża ħsara fil-fwied u fil-muskoli.
Huwa importanti li nafu l-livelli tal-kolesterol għall-finijiet tas-saħħa tagħna. Have livelli tal-kolesterol tiegħek iċċekkjata kull ħames snin jew bħala tabib tiegħek jirrakkomanda.
Elenkati hawn taħt huma aktar artikli relatati mal-artikolu hawn fuq mill-kategorija Kolesterol "oġġett".
Persuni interessati fl-artikolu hawn fuq "Wisq baxx Cholesterol Levels jista 'jikkawża kanċer" huma wkoll interessati fl-artikoli relatati mniżżla hawn taħt:
Hemm żewġ tipi ta 'kolesterol fid-demm: lipoproteini ta' densità baxxa (LDL) u 'lipoproteini ta' densità għolja (HDL). LDLs huma ħżiena għaliex huma dawk responsabbli għal depożitu ta 'plakka mal-ħitan arterji. Depożitu ta 'plakka tnaqqas il-dijametru ta' l-arterja u b'hekk jirrestrinġi l-fluss tad-demm permezz ta 'dan. Għalhekk tista 'żżid ir-riskju ta' mard tal-qalb. HDLs huma tajba għaliex dawn jitneħħew mill-ħitan tal-kolesterol arterji u jwettqu lura lill-fwied li jiġi eliminat. Għalhekk HDLs fid-demm jista 'jnaqqas ir-riskju ta' mard tal-qalb.
Kolesterol għoli huwa dijanjosi komuni ħafna mit-tobba llum il-ġurnata meta jittrattaw mal-pazjenti. Kolesterol ġiet identifikata bħala li jżid ir-riskju ta 'mard tal-qalb. Imma dak li hu Kolesterol fil-livelli kollha? Kolesterol hija sustanza prodotta mill-fwied tal-bniedem. Il-korp jipproduċi Kolesterol biex jibnu aċidi li jgħinu bil-diġestjoni ta 'xaħam li nieklu ma' ikliet tagħna.
Statins huma magħrufa bħalissa biex ikunu bil-wisq il-mediċini aktar effettivi għat-tnaqqis ta 'livelli għoljin ta' kolesterol fid-demm. Madankollu dan ikun marbut ma 'prezz. L-użu ta 'statins jistgħu jkunu akkumpanjati mill-effetti sekondarji l-istatin bħal ħsara fil-muskoli, ħsara fil-fwied u sintomi gastro-intestinali. Il-grad ta 'ħsara, madankollu huwa ġeneralment ħafifa u riversibbli mill-twaqqif tal-mediċina.
Ikel jbaxxu l-kolesterol huma ikel li huma baxxi fil-kolesterol fid-dieta, iżda wkoll baxx ta 'xaħam saturat. Xaħam saturat hija ċ-ċavetta għax taffettwa l-livell tal-kolesterol tiegħek ferm aktar mill-kolesterol fid-dieta. Xaħmijiet saturati tista 'tipproduċi kemm 4 darbiet aktar ta' kolesterol fid-demm tiegħek minn kolesterol fid-dieta.
Inti li jbatu bl-livell għoli ta 'kolesterol fid-demm? Flimkien ma 'medikazzjoni xierqa, id-dieta wkoll għandhom rwol importanti fit-tnaqqis tal-kolesterol għoli. Hekk kif il-livelli għoljin ta 'kolesterol jinstabu xi ħadd mingħajr mard tal-qalb, huma għandhom jibdew dieta rakkomandata mill-American Heart Association li l-istati persuna għandhiex tikkonsma anqas minn 300 milligramma ta' kolesterol fid-dieta kuljum. Għandhom jillimitaw ukoll xaħmijiet saturati li 10 fil-mija jew anqas ta 'kaloriji u xaħmijiet totali normali 30 fil-mija jew anqas ta' kaloriji totali.
Il-qamħ-dritt għall-kolazzjon jista 'jkollhom ukoll kontribuzzjoni importanti lill-regolament zokkor fid-demm wara l-ikliet għaliex ċerti prodotti taċ-ċereali jista' jkollu karboidrati u tajjeb għall-indiċi glycemic baxx (GI), skond dissertazzjoni mill-Lund Università .
Il-livell tal-kolesterol għoli ġiet marbuta ma 'numru ta' mard. Hemm ħafna fatturi li jikkontribwixxu għaż-żieda fil-livell tal-kolesterol. L-aktar prominenti fost dawn huwa li wara dieta li għandu kontenut għoli ta 'xaħam saturat. Konsum fit-tul ta 'ikel ta' xaħam, nuqqas ta 'eżerċizzji, it-tipjip u d-drawwiet tax-xorb jista' jikkontribwixxi għaż-żieda ħżiena għas-saħħa tal-kolesterol LDL (ħażin kolesterol).
