Mard Morning jista 'jkun wieħed ta' l-ewwel sinjali tiegħek li inti tqila. Dan ma jfissirx li inti dejjem ser tingħata morda biss fil-għodu. Dan jista 'jiġri, filgħodu, f'nofsinhar jew tal-lejl. Dan normalment iseħħ fl-ewwel trimestru tat-tqala tiegħek jew u il-għan mill-tieni, dan mhuwiex il-każ għalkemm tqala kollha. Xi nisa se jkompli magħha sat-tmiem tal-mandat.
Dardir jista 'jiġri immedjatament jew tista' ttella xortik tajba u jkollu l-ebda mard filgħodu fil-livelli kollha. L-ebda wieħed huwa għal ċerti x'jikkawża mard filgħodu, hija bidla fil-ġisem li jiġri waqt it-tqala. Ħafna nisa jidhru li jimirdu wara li tieħu l-pillola prenatali, ipprova filwaqt li aktar tard fil-ġurnata. It-tabib tiegħek jista 'wkoll jagħtik parir biex tieħu xi forma oħra ta' vitamina minflok il-pillola. Dejjem għandek issib l-ewwel mat-tabib tiegħek qabel tieħu xi ħaġa ġdida jew tieħu innifsek off-mediċina, anke pilloli qabel it-twelid.
Hemm ftit modi biex jimminimizzaw l-mard, iżda dawn ma jaħdmux għal kulħadd. Ipprova Crackers żamma fuq naħa, nippreferi saltines għal xi raġuni. Ipprova xi xorb ale ġinġer, huwa calms fl-istonku. Nixxef ieħor taċ-ċereali hija ħaġa tajba li jieklu, l-istonku tiegħek jista 'jkun biss ftit ġuħ u jippruvaw jgħidlek. Ftakar biex tieħu porzjonijiet żgħar, dan il-mod inti taf jekk huwa kollha se toħroġ jew le. Irqad huwa mod ieħor tajjeb biex jiġi evitat li, madankollu dan se riattivazzjoni inti up. Żomm ruħek idratati, mhux biss tista 'tagħmel dan il-mard tiegħek come imma int tista' ssir deidrat u l-ħtieġa biex tmur fil-kamra ta 'emerġenza jekk m'intix bir-reqqa.
Riħa hija ħaġa oħra li jidher li jikkawżaw mard filgħodu. Immaġina mixi ġo restorant u l-ewwel ħaġa li inti riħa hija grass. Iva, dan jista 'faċilment stabbilit it off. Bad irwejjaħ u anki ċerti togħmiet, jiksbu l-jħossu għall-ġisem tiegħek waqt it-tqala u l-ċifra barra dak biss settijiet it off. Jafu kif tevita dan, tista 'tagħmel dinja ta' differenza.
A ftit raġunijiet għandek tmur lit-tabib tiegħek ikun jekk tibda jitilfu l-piż minħabba li inti dejjem morda. Jekk inti toħroġ deidratati, debboli, tidher pallidu, konfuż jew tarmi sa aktar minn erba 'darbiet kuljum. It-tabib tiegħek jista 'jkun kapaċi li jippreskrivu xi ħaġa li se jitwaqqaf.
Ipprova jonqos daqsxejn, xi kultant-ġisem tiegħek huwa biss eżawrit mit kollha errands inti taħdem u tipprova jagħtuk pawża. Isma 'ġismek, tieħu nap, jirrilassaw u watch televiżjoni juru ... jieħu xi ftit ħin off. Jekk inti qiegħed tfittex rimedji għall-mard filgħodu tiegħek, inti tista 'tipprova tixtri xi tqala pops. Jew jekk inti'd jippreferu li tissospendi l bogħod mill-ħelu inti tista jilbsu bracelet mfassla biex iwaqqfu mard filgħodu, dawn huma biss bħall-brazzuletti mard mozzjoni. Huma ma 'xogħol għal kulħadd, imma li jistgħu jaħdmu għalik.
Elenkati hawn taħt huma aktar artikli relatati mal-artikolu hawn fuq mill-kategorija Tqala "oġġett".
Persuni interessati fl-artikolu hawn fuq "Wara Morning Mard Matul Tqala" huma wkoll interessati fl-artikoli relatati mniżżla hawn taħt:
Jekk inti mara ta 'età ta' 40 u qed tipprova toħroġ tqila, m'hemm l-ebda raġuni għaliex inti ma jistax ikollhom it-tfal. Hemm għażliet ta 'trattament ħafna hemmhekk għalik għar-riċerka u iżen il-benefiċċji u l-iżvantaġġi sabiex inti tista' tiddeċiedi x'inhu l-aħjar għalik. Basal temperatura tal-ġisem (BBT) hija t-temperatura waqt il-mistrieħ tiegħek meta inti l-ewwel tqum fil-għodu. Din it-temperatura togħla ftit ftit meta inti ovulating hekk billi jżommu rekord tal BBT-ġisem tiegħek, inti tista 'stima meta inti l-aktar fertili.
Jekk int fl-30s tard tiegħek jew fil-40s tiegħek u int tikkunsidra jkollna tqila, huwa statistikament jintwera li inti finanzjarjament aktar siguri għall-appoġġ ta 'tfal u tagħti tagħha stabbli u trawwim ta' l-ambjent. Qabel ma wieħed jidħol fis-ħajja li tinbidel din id-deċiżjoni, inti għandek tkun taf ir-riskji involuti.
Tqala minnha nnifisha jkollhom riskji iżda speċjalment għal nisa li huma fuq l-età ta '40. Down sindromu, preeclampsia, pressjoni għolja, u d-dijabete, huma biss ftit mill-kwistjonijiet li taffaċċja anzjani nisa tqal. Minkejja dawn ir-riskji, in-nisa għandhom igawdu huma tqal u li jkunu comforted bl-għarfien li l-istudji ma jsibu li l-ommijiet anzjani jipprovdi bażi legali aktar stabbli, tmantni l-ambjent u t-tfal tagħhom jikbru ikunu professjonisti ta 'suċċess.
Inti tqila diversi ġimgħat u int tluq għal avviż tibdiliet fil-ġisem tiegħek u rutina ta 'kuljum tiegħek. M'għandekx paniku fuq dawn - dak kollu li qiegħed jiġri matul il-ġimgħa it-tqala tiegħek sa ġimgħa hija normali għax inti issa qed ieħor ħajja miegħek. L-aħjar mod biex tittratta l-bidliet huwa li tissorvelja bir-reqqa tagħhom bl-użu ta 'tqala kalendarju ta' kull ġimgħa.
Dan il-prodott jipprovdi għal trattament jieħdu ġdida dwar il-każ tas-soltu ta 'mard filgħodu u dardir. Jipprovdi tagħrif pertinenti dwar kif jiġu ttrattati l-istess mingħajr ma jkollhom jirrikorru għal kwalunkwe meds fangled ġodda. Għal aktar dettalji, inti tista 'tixtieq li jiċċekkjaw il-reviżjoni.
Meta l-ħsieb ta 'l-ewwel tarbija jidħol moħħok, wasal iż-żmien li tibda tħejji. Jkollna ġismek, moħħok, u l-dar tiegħek lest għal tifel jew tifla huwa kompitu monumentali. L-ewwel tibda tipprepara, l-aħjar off kemm inti u ftit wieħed tiegħek se jkun.
Kulhadd jaf li eżerÄ‹izzju huwa tajjeb għas-saħħa tiegħek. Tisħih waqt it-tqala jista 'jkollu benefiÄ‹Ä‹ji addizzjonali. Ä eneralment, l-eżerÄ‹izzju għandhom ikunu ħfief, speÄ‹jalment matul l-ewwel ftit Ä¡imgħat ta 'tqala waqt li Ä¡ismek taÄ¡Ä¡usta għall-bidliet. EżerÄ‹izzju tqil jista 'tiddevja l-fluss tad-demm mill-oqsma kruÄ‹jali u n-nisa l-aktar li l-eżerÄ‹izzju regolari għandhom itaffu t-ton workouts tagħhom waqt it-tqala.
